Kas lemia vyrų potenciją:
- pirma, dėl savo temperamento: jūs negalite atsitraukti nuo savo genetinio polinkio, kad ir kaip stengtumėtės. Jei esate seksualiai „ramus" iš prigimties, tuomet, nenaudodami įvairių stiprumo stimuliatorių, negalėsite radikaliai pakeisti savo seksualinio gyvenimo tempo.
- antra, pasitikėjimas savimi, taip pat šį pasitikėjimą palaikanti gyvenimo patirtis yra labai svarbios vyrų seksualinei stiprybei. Laimei, bet kuris žmogus sugeba patobulinti savo charakterį, kad pasikeistų į gerąją pusę, viskas priklauso tik nuo tavęs.
- trečia, normalus viso organizmo, ty harmoningai dirbančios širdies, nervų sistemos, įvairių kraujagyslių ir endokrininių liaukų, funkcionavimas yra būtinas normaliai potencijai. Galų gale, jei jums kas nors skauda ar bėrimas ant odos, arba neišlavinta širdis neatlaiko streso, tuomet neturėsite laiko seksui!
- ketvirta, kai kurios psichologinės priežastys gali neigiamai paveikti jūsų potenciją. Bloga pirmoji seksualinė patirtis, pakenkusi jūsų pasididžiavimui, arba žema savivertė dėl nesėkmės gyvenime, ne taip retai veda vyrus į impotenciją. Kartais psichologinės priežastys yra tokios gilios, kad jūs negalite to išsiaiškinti nepasikalbėję su psichoterapeutu.
- penkta, vyrų potencija tiesiogiai priklauso nuo moters. Ar, žinoma, pastebėjote, kad moterys daro jums įvairų seksualinį poveikį? Viena sukelia aštrų seksualinį potraukį, o kita - tik nuobodulys. Be to, jūsų seksualinis skonis gali labai skirtis nuo kitų vyrų. Kiekvienam savo, kaip sakoma.
Dažniausios potencijos problemų priežastys
Ne taip seniai gydytojai manė, kad vyrų silpnos potencijos priežastis 80% atvejų yra psichologinės problemos, pavyzdžiui, stresas (kartais lėtinis). Faktas yra tas, kad tuometinis medicinos mokslas nežinojo apie tokius veiksnius, turinčius įtakos potencijai, kaip hormoninės problemos, kraujagyslių ligos ir pan. , Todėl viskas buvo siejama su nuovargiu ir stresu. Pacientams patarė daugiau ilsėtis ir nustoti nervintis, atostogauti, kad pasikeistų kraštovaizdis ar raminamieji vaistai. Kaip galite įsivaizduoti, šis gydymas ne visada padėjo.
Vystantis mokslui, viskas pasikeitė ir dabar psichologinės impotencijos priežastys sudaro tik dešimtadalį erekcijos sutrikimų atvejų. Kita vertus, nereikėtų nuvertinti psichoterapijos pagalbos ir dažnai jos naudojimas padeda pacientams greičiau „atsistoti ant kojų" gydymo metu.
Ligos, labiausiai kenkiančios potencijai
Širdies ir kraujagyslių ligos yra absoliuti lyderė. Ir tai nenuostabu, jei prisimenate, kad erekcijos procesas yra tiesiogiai susijęs ir priklauso nuo normalaus kraujotakos sistemos funkcionavimo ir kraujagyslių sveikatos. Todėl, jei jūsų širdis neveikia gerai arba kraujagyslės užsikimšusios, mes negalime kalbėti apie jokią erekciją!
Antroje sąrašo vietoje yra hormoniniai sutrikimai, įskaitant diabetą. Tyrimai parodė, kad šiek tiek sumažėjęs cukraus kiekis kraujyje žymiai padidina erekcijos stiprumą ir, atitinkamai, seksualinio gyvenimo kokybę.
Trečioji liga, kuri dažnai yra prastos vyrų galios priežastis, yra nutukimas. Šiuolaikinio žmogaus gyvenimo kokybė auga, valgome skaniai ir daug, bet šiek tiek judame. Dėl to mes storėjame, auga širdies apkrova, kraujagyslės apauga riebalais, sumažėja potencija, o dabar dešra tešloje mums įdomesnė nei kreivoji gražuolė kitame kabinete. Šiuo metu jūs pats nuspręsite, kas jums įdomiau: kūno rengyba, elastingi raumenys ir pasitikėjimas savimi su visomis gyvenimo premijomis, ar kvepianti lašinė ir alaus pilvas (daugiau).
Galiausiai galime paminėti hipertenziją, taip pat kai kuriuos kraujospūdį mažinančius vaistus.
Su karjera susijusios prastos vyrų potencijos priežastys
Mūsų sėkmės ar nesėkmės darbe kažkaip veikia potenciją. Atrodytų, kad viskas akivaizdu: kuo geriau sekasi darbe, tuo linksmesnis seksualinis gyvenimas! Tiesą sakant, viskas nėra taip paprasta. Įtampa ir jaudulys, lydintys darbo procesą, žinoma, neigiamai veikia potenciją. Ir kuo daugiau rūpesčių mums kelia darbas, tuo mažiau sekso mums atneša lova.
Įdomus faktas: žmonės, kurie nėra labai protingos profesijos, pavyzdžiui, sargai ir santechnikai, turi didesnį potencialą. Ir dar vienas faktas: kuo didesnis miestas, tuo mažesnė miestiečių seksualinė galia.
Šie faktai paaiškinami gana paprastai: kalta visur esanti pažanga. Dėl spartaus civilizacijos vystymosi taip pat sparčiai auga asmens per dieną apdorojamos informacijos kiekis, įskaitant daugybę socialinių kontaktų kiekvieną dieną. Pasibaigus darbo dienai, šiuolaikinį žmogų taip išvargina bendravimas su kitais žmonėmis, kad jis grįžta namo taip emociškai ir fiziškai, ir jam nebelieka jėgų seksualiniams išnaudojimams.
Kodėl potencijos problema tokia aktuali?
Mokslas sako, kad vidutinis vyras apie seksą galvoja kas tris minutes. Ir tik įsivaizduokite: dienos metu jis galvoja apie moteris kas tris minutes, o kai yra galimybė įgyvendinti savo svajonę, erekcijos sutrikimas sukelia „dūrį į nugarą". Jis nori pasimylėti valandą, o „dėka" priešlaikinės ejakuliacijos lytinis aktas telpa į pusantros minutės. Kaip nepulti į neviltį nuo tokių netikėtumų . . . O juk simptomai su amžiumi tik blogėja!
Šiuolaikinės visuomenės struktūra nuolat saugo žmogų įtampoje, verčia jį amžinai skubėti ir šurmuliuoti. Ar dabar galima įsivaizduoti žmogų be mobiliojo telefono? Dabar žmonės dažnai dirba, net ilsėdamiesi, kad ir kaip paradoksaliai tai skambėtų. Pagalvokite: kartą, išėję į gatvę, mes tiesiog vaikščiojome, ėjome kur norėjome, viršininkas negalėjo paskandinti mūsų į darbą tiesiai kavinėje skambindamas varpu. Mes tapome lengvai prieinami socialiniu požiūriu, tačiau praradome vienatvės laisvę ir su ja susijusią ramybę. Turime nuolat kažką daryti, kad užsidirbtume, suktumėmės kaip voverė ratu, ir šių lenktynių pabaigos nesimato.
Kaip šeimos gyvenimas veikia vyro potenciją
Vedę vyrai išlaiko savo seksualinę galią maždaug 10 metų ilgiau nei vieniši vyrai. Reguliarus kokybiškas seksas žymiai pailgina vyro „seksualinį amžių".
Ar tiesa, kad mobilieji telefonai slopina potenciją?
Kol kas tyrimai rodo tik tai, kad aukšto dažnio spinduliuotė iš mobiliųjų telefonų sumažina spermos kiekį spermoje. Tai taikoma tiems vyrams, kurie nešioja mobilųjį telefoną ant diržo arba kelnių kišenėje. Nebuvo pastebėta jokių rimtų telefonų įtakos potencijai atvejų. Nepaisant to, niekas netrukdo jums būti apdraustam.
Kaip alkoholis veikia žmogaus seksualinę veiklą
Mažas alkoholio kiekis, net ir vartojamas kasdien, kaip įprasta kai kuriose šalyse, yra naudingesnis nei kenksmingas. Tačiau yra keletas alkoholio vartojimo gairių, susijusių su jo poveikiu vyrų potencijai.
Aluje yra medžiagų, kurios ilgainiui gali sukelti priklausomybę. Alus taip pat turi maistinių medžiagų, kurios padidina jūsų apetitą. Alaus pilvas paprastai yra traškučių, riešutų, žuvies ir krekerių, kuriuos valgote su alumi, rezultatas. Kaip jau žinome, nutukimas yra viena iš priežasčių, garantuojančių, kad sumažės lytinis potraukis ir galimybės. Geriausias alkoholinis gėrimas prieš seksą yra pusė stiklinės šampano ar šiek tiek sauso vyno.
Koks maistas padidina potenciją
Kažkada gydytojai patarė stiprinti vyrų jėgą valgyti bet kokį maistą, panašų į varpą ir (arba) raudoną spalvą: morką, mėsą, bananus, šparagus. Šiuolaikiniai gydytojai sako kitaip: jie pataria mažai kalorijų turinčiam maistui, kuriame yra daug vitaminų ir mineralų - jūros gėrybių, daržovių, vaisių ir pan. Prieš lytinį aktą bus lengvos vaisių ir daržovių salotos, tačiau neturėtumėte pilvo užpildyti mėsa.